Sering stres di tempat kerja? Coba 6 cara mengatasinya
Stres di tempat kerja menjadi masalah yang umum dialami oleh pekerja. Lingkungan kerja yang toxic, p...
Oct 21, 2026
Lifestyle
All articles in category Lifestyle
Sering stres di kantor? Kenali 6 penyebab utamanya
Menangis diam-diam di toilet kantor mungkin pernah menjadi cara seseorang untuk melepaskan tekanan. ...
Oct 21, 2026
Apa itu social jetlag? Ini dampaknya bagi kesehatan tubuh
Social jetlag adalah kondisi saat seseorang memiliki dua pola tidur yang berseberangan. Kondisi ters...
Oct 21, 2026
Sering sulit tidur? Kenali 6 penyebab insomnia ini
Tubuh memerlukan tidur yang berkualitas dan waktu tidur yang cukup untuk mengembalikan energi. Masal...
Oct 21, 2026
Blue light dari HP dan laptop bisa merusak kulit? Ini penjelasannya
Perkembangan teknologi membuat kita menatap layar ponsel, laptop, dan televisi selama berjam-jam set...
Oct 21, 2026
Berapa kadar ideal SPF yang dibutuhkan wajah
Pemilihan kadar SPF (Sun Protection Factor) yang tepat pada sunscreen sangat krusial untuk memberika...
Oct 21, 2026
Cuaca mendung dan di dalam rumah, perlukah pakai sunscreen?
Meskipun matahari tertutup awan atau Anda berada di dalam bangunan sepanjang hari, penggunaan sunscr...
Oct 20, 2026
6 manfaat habbatussauda untuk kesehatan, dari imunitas hingga jantung
Habbatussauda (Nigella sativa) atau jintan hitam telah lama dikenal sebagai salah satu tanaman obat ...
Oct 20, 2026
Benarkah micin bikin bodoh? Ini fakta ilmiah tentang MSG
Anggapan bahwa konsumsi monosodium glutamate (MSG) atau micin dapat menyebabkan kebodohan dan ganggu...
Oct 19, 2026
Sering mengantuk saat bekerja? Coba 8 cara sederhana ini
Rasa kantuk terkadang muncul di tempat kerja. Kualitas tidur yang buruk di malam hari bisa menjadi p...
Oct 19, 2026
7 ciri lingkungan kerja toxic yang sering dianggap normal
Merasakan stres saat berada di tempat kerja merupakan hal yang wajar, tetapi mengalami stres yang te...
Oct 19, 2026
7 ciri-ciri insomnia yang bisa mengganggu kualitas tidur
Jangan menyepelekan tanda-tanda insomnia yang muncul berulang. Gangguan insomnia bukan hanya berupa ...
Oct 19, 2026
Influenza tipe A pada anak: Gejala dan cara mencegahnya
Penyebaran virus influenza tipe A khususnya subtipe A (H1N1) dan A (H3N2) pada anak-anak berlangsung...
Oct 19, 2026
Kulit sedang berjerawat? Ini tipsnya agar tetap percaya diri
Kemunculan jerawat bisa mempengaruhi cara seseorang melihat dirinya sendiri. Jerawat yang membuat t...
Oct 19, 2026
4 manfaat spirulina untuk kesehatan jantung hingga kulit
Spirulina, mikroalga berwarna hijau-kebiruan berbentuk spiral, telah lama dinobatkan sebagai salah s...
Oct 19, 2026
Apa itu spirulina? Ini kandungan nutrisi dan manfaatnya
Di balik warnanya yang hijau pekat, spirulina menyimpan pesona luar biasa hingga sering dijuluki seb...
Oct 18, 2026
6 Kombinasi sarapan yang bagus untuk membangun otot
Membangun massa otot tidak hanya bergantung pada latihan beban di pusat kebugaran, tetapi juga asupa...
Oct 17, 2026
Benarkah semprot parfum di leher berbahaya? Ini faktanya
Kebiasaan menyemprotkan parfum di leher menjadi pilihan banyak orang agar aroma wangi lebih tahan la...
Oct 16, 2026
Manfaat kebahagiaan bagi kesehatan tubuh dan pikiran
Kebahagiaan adalah kondisi saat seseorang bisa memanfaatkan dengan baik kesempatan yang mereka punya...
Oct 16, 2026
8 rekomendasi penginapan di Ciwidey dekat pemandian air panas
Ciwidey, Kabupaten Bandung, Jawa Barat, menjadi salah satu pilihan wisata bagi masyarakat yang ingin...
Oct 16, 2026